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Über uns

Unser Verein verkörpert eine über 100-jährige Tradition in der Schwerathletik. Hauptsächlich werden die Sportarten Gewichtheben und Boxen betrieben. Weiterhin bieten wir Kindern in unserer Kindergruppe eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung sowie Freizeit-Fußball und Fitnesstraining an.

Unser Verein verfolgt insbesondere in der Sportart Gewichtheben eine leistungsorientierte Entwicklung und nimmt daher auch an vielfältigen Wettkämpfen teil.

Wir bieten sehr gut ausgebildete Trainer und Übungsleiter in den Sportarten Gewichtheben, Boxen und im Breitensport. Für den Bereich Fitness / Kraftsport kann jedoch nur eine „Grundversorgung“ angeboten werden.

Unsere Sportarten

Gewichtheben

Gewichtheben ist eine schwerathletische Sportart, bei der eine Langhantel durch Reißen oder Stoßen zur Hochstrecke gebracht wird, d. h. mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Neben der Technik sind beim Gewichtheben insbesondere Kraft, Koordination und Beweglichkeit für den Erfolg maßgeblich.

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Boxen

Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Kontrahenten unter festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen. Ziel ist es, möglichst viele Treffer beim Gegner zu erzielen oder diesen durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen.

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Fitness

Gezieltes Fitnesstraining beinhaltet eine detaillierte Trainingsplanung, welche aus Ausdauertraining, Krafttraining, Training der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sowie Intervalltraining besteht.

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Fitness und Anmeldung nur während der Trainingszeiten!

Unsere Trainingszeiten

Montag

  • Gewichtheben

    -

  • Fitness

    -

Dienstag

  • Gewichtheben

    -

  • Boxen

    -

Mittwoch

  • Gewichtheben

    -

  • Fitness

    -

Donnerstag

  • Boxen

    -

Freitag

  • Gewichtheben

    -

  • Boxen

    -

Samstag

  • Boxen

    -

Sonntag

Unsere Sponsoren

AC Atlas Plauen e.V.
AC Atlas Plauen e.V.